Как да поискаш каквото искаш в леглото без неудобство

Защо понякога е толкова неудобно да поискаш това, което искаш в леглото?

Да поискаш каквото искаш в леглото може да е неудобно, защото сексът ни прави особено уязвими. Дори и най-обикновената молба може да се почувства сякаш разкриваш някаква тайна или оценяваш представянето на партньора си.

Може да се тревожиш, че ще чуят „Много ми харесва това“ като „Правиш го грешно“. Или може би се притесняваш, че някоя фантазия, играчка или нова идея ще ги накара да те гледат по друг начин. Понякога неудобството е още по-просто: никой не ни е учил как да водим такива разговори.

Тайната е да спреш да гледаш на сексуалната комуникация като на драматично признание. Вие сте двама души, които се учат един друг на телата, настроенията и предпочитанията си, а те могат да се променят. Това, което е било страхотно преди шест месеца, може да не е точно това, което ти се иска тази вечер.

Кога е най-подходящият момент да кажеш на партньора си какво искаш в леглото?

За по-сериозни разговори най-добрият момент обикновено е, когато и двамата сте спокойни, насаме и не сте в разгара на секса. По-дребни насоки, като да поискаш повече натиск или по-бавно темпо, могат да се кажат и в самия момент.

Ако искаш да обсъдиш фантазия, да промениш нещо съществено или да предложиш нова активност, сподели го на по-тихо питие, след секс в леглото или по време на нежен момент, така ще отпадне напрежението. Никой не трябва да взема решение на момента, докато е гол и разсеян.

Преди секс

Подходящо за фантазии, граници, нови играчки и всичко, което изисква сериозен разговор. Пробвай: „Има нещо, което ми е любопитно. Мога ли да ти кажа и да чуя какво мислиш?“

По време на секс

Най-добре за прости, позитивни насоки. Пробвай: „Това е страхотно, стой точно така“ или „Малко по-бавно ще ми хареса още повече.“

След секс

Идеално да засилиш това, което е проработило: „Много ми хареса, когато направи това по-рано. Определено искам още от това следващия път.“

Как да поискаш това, което искаш в леглото, без да звучиш критично?

Най-лесният начин да поискаш каквото искаш в леглото, без да звучиш критично, е да опишеш какво би ти харесало, вместо да изреждаш какво партньорът ти прави грешно. Мисли за покана, а не за ревю на представяне.

„Никога не ме галиш достатъчно дълго“ може веднага да накара някого да се защити. „Обожавам, когато си отделяме време за галене преди всичко останало“ казва почти същото, но дава на партньора ти нещо позитивно, върху което да работи.

Използвай изрази като „Харесва ми“, „Много бих искал/а“, „Любопитно ми е“ и „Можем ли да пробваме“. Бъди достатъчно конкретен, за да е полезно. Партньорът ти може искрено да иска да ти достави удоволствие, но четенето на мисли не е най-сигурното умение в спалнята.

А ако държиш на дискретност, поръчките от lovesexshop.bg се изпращат в дискретна опаковка, а думите „секс шоп“ не се появяват в банковото ти извлечение. Надеждната международна доставка също прави пазаруването по-лично, независимо откъде поръчваш.

Какво всъщност можеш да кажеш, когато искаш нещо различно в леглото?

Не ти трябва излъскана реч. Кратките, топли и конкретни изречения обикновено работят най-добре, когато искаш промяна в леглото. Целта е да дадеш насока, докато разговорът остава партньорски.

Обърни внимание, че никоя от тези фрази не изисква извинение. Да искаш нещо не значи да го изискваш, а да кажеш какво ти харесва не те прави труден човек.

Ако и двамата искате повече пространство за експерименти, преди да преминете към нещо по-нестандартно, разглеждането на аксесоари за любовна игра заедно може дори да стане част от разговора. Не търсите решение на проблем, а просто разглеждате възможности и забелязвате кое ви вълнува.

Как да насочваш партньора си по време на секс, без да развалиш настроението?

Доброто насочване по време на секс може дори да направи момента още по-възбуждащ, защото премахва догадките и показва на партньора кога нещо наистина работи. Дръж го кратко, позитивно и лесно за реакция.

Не е нужно да описваш всяко движение като ентусиазиран GPS. Думата, звукът, жестът или просто „точно там“ могат да кажат достатъчно.

Използвай позитивно подсилване

Ако нещо ти харесва, кажи го. „Да, точно така“ казва на партньора ти много повече, отколкото мълчанието и надеждата, че ще запомни ъгъла.

Насочвай, не поправяй

Вместо да спираш момента, за да обясняваш цяла техника, пробвай с малки корекции: „по-бавно“, „малко по-нагоре“, „продължавай така“ или нежно насочи ръката му, ако и на двама ви е комфортно.

Питай и ти

Комуникацията е двупосочна. Просто „Харесва ли ти това?“ или „Искаш ли още?“ дава възможност и на партньора да те насочи. Най-добрата комуникация в леглото е като екипна работа, а не заповеди от централата.

Как да предложиш на партньора си да опитате нещо ново в леглото?

Представи новата сексуална идея като покана да изследвате заедно, а не като нещо, което партньорът ти трябва задължително да приеме. Любопитството работи много по-добре от натиска.

Започни с това защо идеята ти харесва. Можеш да кажеш „Мисля, че ще е много забавно“, „Самата идея ме възбужда“ или „Много бих искал/а да опитаме нещо различно заедно.“ После попитай как се чувства той или тя по въпроса.

Ако идеята е ролева игра, бондаж, нова поза или друга фантазия, не е нужно да скачате направо в дълбокото. Самият разговор може да е достатъчно вълнуващ. Можете да се разберете и за по-лек първи опит и да видите как ще е.

Ако фантазиите и забавните роли са част от интереса, нашият наръчник за сексуални ролеви игри е полезно следващо четиво за изследване на идеи, без да се взимате твърде насериозно.

Как да заговориш за секс играчки, без партньорът ти да се почувства заменен?

Представи секс играчката като нещо, което искате да пробвате заедно, а не като нещо, с което партньорът ти трябва да се състезава. Играчката може да добави ново усещане, да освободи ръка или просто да ви даде още един начин да се забавлявате.

Пробвай да кажеш: „Ще е забавно да изберем нещо заедно“ или „Много ми се иска да видя какво е усещането, докато сме заедно.“ Така фокусът остава върху споделеното удоволствие.

Ако и двамата не знаете откъде да започнете, секцията секс играчки за начинаещи е идеален старт. За нещо, създадено специално за двойки, можеш да разгледаш и вибратори за двойки.

Ако вибраторите са напълно нов свят за вас, нашият наръчник за вибратори обяснява основните видове и за какво служат, което прави избора заедно много по-лесен.

Как да реагираш, ако партньорът ти откаже?

Ако партньорът ти откаже нещо сексуално, уважавай отговора, без да се цупиш, убеждаваш или да го караш да се чувства виновен за твоето разочарование. Съгласието работи най-добре, когато и двамата знаят, че „не“ е напълно безопасно.

Можеш да отговориш просто: „Няма проблем“, „Благодаря, че ми каза“ или „Има ли нещо подобно, което би ти харесало?“

Едно „не“ за дадена активност не е отказ от теб, от привлекателността ти или от целия ви сексуален живот. Може да значи „не това“, „не тази вечер“, „още не“ или просто „това не е за мен“. Не е нужно да разпитваш.

Също така, партньорът ти може да е ентусиазиран за нещо, което ти не искаш. Имаш същото право да откажеш.

Възможността да говорите за фантазии, без да знаете дали ще се случат, е част от здравословната сексуална комуникация. Понякога самият разговор разкрива идея наблизо, която вълнува и двама ви повече.

Ами ако още не знаеш какво искаш в леглото?

Не е нужно да имаш идеален списък с сексуални предпочитания, преди да говориш с партньора си. Понякога най-полезното, което можеш да кажеш, е: „Не съм напълно сигурен/на още, но бих искал/а да го открием заедно.“

Обръщай внимание на моментите, когато се чувстваш отпуснат/а, възбуден/а или особено свързан/а. Какъв вид докосване те кара да искаш още? Харесва ли ти очакването, натискът, дразненето, масажът, по-бавният секс, повече приказки или да поемеш инициативата?

Самостоятелното изследване също може да ти помогне да разбереш каква стимулация ти харесва, без да трябва веднага да го обясняваш. После можеш да споделиш тези открития и в секса с партньор, ако пожелаеш.

Чеклист за откриване

• От какво бих искал/а повече?
• От какво бих искал/а по-малко?
• Какво вече ми носи особено удоволствие?
• Кое ми е било любопитно?
• Какво определено не ме привлича?
• Какво бих искал/а да пробвам само при определени условия?

Имаш пълното право да променяш мнението си, докато научаваш повече. Предпочитанията не са вечни правила.

Как двойките могат да направят сексуалната комуникация нещо нормално с времето?

Сексуалната комуникация става по-лесна, когато се случва редовно в малки, ненатоварващи разговори, а не само когато има проблем. Говорете за това, което ви е харесало, какво ви е любопитно и какво може да ви се иска следващия път.

Петминутен разговор е достатъчен. Пробвай въпроси като „Кое ти хареса най-много миналия път?“, „Има ли нещо, от което искаш повече?“ или „Има ли нещо, което никога не сме пробвали, а ти звучи забавно?“

Това е особено полезно във връзки с дълъг стаж. Телата се променят, навиците се сменят, стресът се мени, а и желанието също. Да познаваш някого от години не значи, че автоматично знаеш какво иска днес.

Най-важното: не чакай, докато някой вече е разочарован. Говорете, когато всичко е наред, така сексуалната комуникация става част от интимността, а не спешна поправка.

Често задавани въпроси за това как да поискаш каквото искаш в леглото

Нормално ли е да се срамувам, когато говоря за това какво искам в секса?

Да. Сексуалните предпочитания са много лични, затова дори хора, които лесно говорят за всичко друго, може да се чувстват неловко, когато стане дума за секс. Започни с една малка, позитивна молба, така разговорът ще е много по-лесен, отколкото ако се опиташ да разкриеш всички желания наведнъж.

Кога да кажа на партньора си какво искам, преди, по време или след секс?

Зависи от молбата. По-сериозните разговори за фантазии, граници или нови неща обикновено са по-лесни преди секс. Простите насоки могат да се случат по време на секс, а след това е идеален момент да кажеш какво особено ти е харесало и би искал/а пак.

Как да кажа на партньора си, че нещо не ми е приятно?

Бъди ясен, без да го превръщаш в критика. Можеш да кажеш: „Това ми идва малко силно, можем ли да пробваме по-нежно?“ или „Това не ми харесва особено, но бих се зарадвал/а на нещо друго.“ Никога не трябва да продължаваш с нещо неприятно, само за да избегнеш неловкостта.

Как да поискам повече любовна игра, без да нараня чувствата на партньора си?

Фокусирай се върху това, което те възбужда, а не върху това, което е липсвало. Пробвай: „Много се възбуждам, когато отделим повече време за галене и дразнене първо. Можем ли да го направим повече тази вечер?“ Така молбата звучи като нещо приятно, което искаш да споделите, а не като оплакване.

Как да предложа фантазия, без да притесня партньора си?

Първо попитай дали може да я споделиш, обясни какво те привлича и уточни, че споделянето на фантазия не означава, че трябва да я осъществите. Дай време на партньора да помисли, да зададе въпроси и да реши дали, и какво, му е комфортно.

Ами ако партньорът ми не иска същите неща като мен в леглото?

Различните предпочитания са нещо нормално. Никой не е длъжен да се съгласи на нещо, което не иска. Говорете какво точно ви привлича и вижте дали има алтернатива или по-лека версия, която и двамата наистина харесвате. Ако не, границата трябва да се уважава.

Как можеш да започнеш да искаш каквото ти се иска в леглото още тази вечер?

Ако искаш да разбереш как да поискаш каквото искаш в леглото, започни по-скромно, отколкото си мислиш, че трябва. Едно честно изречение като „Много ми харесва, когато ти...“ или „Има нещо, което бих искал/а да пробвам с теб“ може да отвори много по-голям разговор.

Не ти трябва перфектна увереност, любовен съвет или цветна таблица с фантазии. Трябват ти любопитство, уважение и достатъчно доверие, за да можете и двамата да кажете „да“, „не“, „може би“ или „разкажи ми повече“.

Ако разговорът доведе до нещо ново, което и двамата искате да опитате, разгледайте нашата секция секс играчки за начинаещи. Изборът заедно може да е част от забавлението, а понякога да посочиш нещо и да кажеш „това изглежда интересно“ е най-лесният начин да започнеш разговор.

Разгледай секс играчки за начинаещи